Você já sonhou várias vezes com um mesmo tema?
Quando criança eu tinha sonhos recorrentes com pontes de madeira apodrecida. Depois passei a sonhar com a figura do Diabo. Às vezes eram pesadelos, outras vezes, apenas sonhos. Há algum tempo sonho que vou passar férias em um balneário muito bonito. A casa é sempre a mesma. Gosto de estar lá. Mas na vida desperta, nunca estive em um lugar como aquele.
Sonhos recorrentes não ocorrem ao acaso. Podemos considerar que há certa insistência do inconsciente em trazer à consciência o conteúdo simbolizado pelo sonho.
Esse tipo de sonho pode indicar problemas não resolvidos que se estendem ao longo do tempo, algum tipo de estresse contínuo, algo que o sonhador experimenta na sua vida desperta mas que não está em sintonia com sua essência, alguma preocupação ou medo vivido pelo sonhador, um padrão persistente e inconsciente que precisa ser observado pelo sonhador, entre outros, enfim, muitas possibilidades de significado.
Meus sonhos com pontes de madeira apodrecida, por exemplo, estavam ligados aos meus medos. Começaram na infância e duraram até próximo aos meus 27 anos. O último sonho com essas características aconteceu pouco antes de eu me mudar para São Paulo. Penso que ele foi um marco na minha capacidade de confrontar meus medos.
Nestes sonhos eu sempre tinha que andar sobre as pontes, pisando na madeira podre e quase caindo na água. Um horror para mim. No último sonho sobre pontes apodrecidas eu sonhei que andava pela pior ponte que já havia passado. Além de ter a madeira apodrecida, faltavam muitas tabuas. Tinha que saltar de uma madeira a outra para conseguir atravessar. Então eu venci meu medo, saltei e … caí na água. Depois disso nunca mais tive esse tipo de sonho (já se passaram algumas décadas deste então rssrss). Cair na água era meu maior medo. Esse medo simbolizava o medo de seguir minha jornada pessoal, cair na vida, andar com minhas próprias pernas, me tornar adulta e cuidar sozinha de mim, pagar minhas contas, resolver meus problemas, me virar. Essa foi a primeira força interna que construí e o sonho mostrou essa superação. Decidir ir morar sozinha em São Paulo foi o divisor de águas entre o ego que temia seguir na sua jornada pessoal e a força que me impulsionou à mudança, ao crescimento pessoal.
Se você está tendo sonho recorrentes, dê atenção a eles. Sugiro que anote-os. Assim, é possível acessá-los ao longo do tempo e observar possíveis padrões e como se desenvolvem.
Sonhos recorrentes podem acontecer com intervalos de dias, semanas, meses ou anos. E tendem a estar conectados entre si, como se contassem uma história. Só não é mais perfeito porque normalmente não conseguimos lembrar do sonho completo. É mais frequente lembrarmos de fragmentos, de partes do sonho.
Algumas perguntas que você pode fazer para te ajudar a compreender esses sonhos:
- É possível relacionar o tema recorrente a algum acontecimento da sua vida?
- Há algum padrão entre o sonho recorrente e sua experiência de vida? Por exemplo: uma pessoa que compartilhou seus sonhos recorrentes comigo, sempre que estava tendo dificuldades financeiras sonhava que seus pertences eram levados pela água.
- Os sonhos te fazem lembrar algo? Anote tudo o que te fizer lembrar, em cada sonho recorrente que tiver, e depois avalie se há algum padrão entre estas associações.
- Quais as emoções que você sente durante os sonhos recorrentes? Consegue identificar algum padrão? Qual a relação destas emoções com sua vida desperta?
E não esqueça de manter um diário de sonhos. Essa é uma ferramenta extremamente útil para quem quer compreender seus sonhos.
